Wracam :D
...
Napisał(a)
nie bede z rana czekal 15 minut az mi platki sie zrobia
zalewam i wpiepszam
zalewam i wpiepszam
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
po platkach owsianych zawsze jest power na caly dzien
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
chvjowka,lepiej przyswajac to sie moze ryz gotowany od surowego,a platki owsiane najlepsze sa nie zalewane zadnym wrzatkiem ale zalane woda czy zimnym mlekiem,duzo ludzi tak robi,
ja tak robie i w zyciu nie mialem problemow gastrycznych
jak ktos ma po "surowych" platkach problemy gastryczne to chyba sport powinien zmienic, bo co to bedzie jak cos powaznego sie zacznie szamac?
ja tak robie i w zyciu nie mialem problemow gastrycznych
jak ktos ma po "surowych" platkach problemy gastryczne to chyba sport powinien zmienic, bo co to bedzie jak cos powaznego sie zacznie szamac?
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
nie mialem zadnych problemow, a gastrycznych juz absolutnie
ja teraz miele sobie siemie lniane i zzeram, zeby blonnika bylo duzo i zeby kupka miala glanc
ja teraz miele sobie siemie lniane i zzeram, zeby blonnika bylo duzo i zeby kupka miala glanc
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
tu glownie bylo na ten temat
https://www.sfd.pl/Jesień-zima_okres_masy_więc_za_miche_brać_się_cieniasy!Doping_Spam-t443518-s31.html
ja osobiscie np po zjedzeniu ~150g platkow surowych nie czulem sie pozniej najlepiej
tzn nie jakies sranie etc , ale wzdecia czy cus
siemie lniane spoko jest , pamietam jak kiedys jadlem nie zmielone...
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:03:57
https://www.sfd.pl/Jesień-zima_okres_masy_więc_za_miche_brać_się_cieniasy!Doping_Spam-t443518-s31.html
ja osobiscie np po zjedzeniu ~150g platkow surowych nie czulem sie pozniej najlepiej
tzn nie jakies sranie etc , ale wzdecia czy cus
siemie lniane spoko jest , pamietam jak kiedys jadlem nie zmielone...
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:03:57
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
a tak pozatym co moge doyebac do owsianych
poza tym
mleko owsiane orzechy wloskie i rodzynki
poza tym
mleko owsiane orzechy wloskie i rodzynki
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
siwy dobrze prawi bo Ci sie nie chce zalac tych platkow i sparwdzic chociazby ;)
lenie ****a
odzywki bialkowe , twarogi , banany i inne takie ******ly
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:05:13
lenie ****a
odzywki bialkowe , twarogi , banany i inne takie ******ly
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-18 17:05:13
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
150 gram platkow i wzdecia?
to po mecie bedziesz latal pod sufitem jak balonik z helem
to po mecie bedziesz latal pod sufitem jak balonik z helem
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
Poprzedni temat
waga dieta itd jeżeli chodzi o saa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Hepatotoksyczność mety w strzalach
Polecane artykuły