andzio91
siemka wszystkim. Mam 17 lat 181cm i waze okolo 65kg. Cwicze 2 miesiace 4x w tyg. i chciałbym sobie wziasc jakas odzywke na mase. Co polecacie czy kreatyne warto? tak do 80zl.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
bo jesz byle co, szczerze mówiąc to nawet nie chce pytac sie o szczegóły, raczej TY to zrób w dziale ODŻYWIANIE.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8979
Napisanych postów
84054
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710558
W twoim wypadku nie warto
poćwicz jeszcze na sucho
poćwicz jeszcze na sucho
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
asgard88
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
8768
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84426
Kreatyny nie ale diete warto i to bardzo
...
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
112 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
135752
Jesteś jeszcze świeży w tym sporcie 
Nie ma sensu jeszcze brac supli i odżywek.
Przeznacz tą kase na diete i będziesz bardziej zadowolony.
Nie ma sensu jeszcze brac supli i odżywek.
Przeznacz tą kase na diete i będziesz bardziej zadowolony.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
ale kurde jakiegos Gainera na mase nie polecacie? bo na sucho ciezko ;/
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8979
Napisanych postów
84054
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710558
jak po 2 miesiącach na sucho Ci jest ciężko to nie wróżę Ci długiego stażu w tym sporcie
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-14 17:45:49
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-14 17:45:49
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
8768
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84426
Gainera mozesz ale dobrze by bylo jakbys mial jakos diete do tego a nie tak w ciemno jechac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
a jak mam sobie ulozyc diete? zaproponujesz cos??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
do FLEX: ja chce tylko przytyc:P
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
8768
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84426
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
dzieki:P a co by sie stało jak bym se wziol kreatynke:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
