Szacuny
2
Napisanych postów
20
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
338
Elo, mam pewien problem.
Zawsze mam strasznie zimne dłonie i stopy. Rszta ciala jest ciepla . W zime nie wychodze za czesto na dwor bo wiem ze po 30 min mi przemarzna tak ze nie bede mogl zginac palcy.
Czy to cos z krazeniem ? co z tym zrobic ?
Szacuny
2
Napisanych postów
20
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
338
czlowieku , ja siedze teraz w domu i mam zimne.
To z zima to tylko taki przyklad :](zeby rozwiac kolejne pomysly przyczyn"mechanicznych" w domu mam dosyc cieplo ;] )
Szacuny
19
Napisanych postów
734
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25376
OO ja mam podobnie,ale tylko zimą/jesienią. Ogólnie, gdy jest chłodno. Generalnie rzadko włączam kaloryfer, bo wole jak jest chłodniej (ok 15-18st), i wtedy dłonie, szczególnie palce są poprostu zimne...Ale każdy większy wysiłek...trening na siłce, czy biegi likwidują ten problem na jakiś czas. Jest to normalne?
Szacuny
6
Napisanych postów
378
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2521
możliwe, że masz problemy z krążeniem i jest to skutek niedokrwienia. Organizm broni sie przed wychlodzeniem i zabezpiecza glownie te części ciała najblizżej serca. Możliwe też opózniony metabolizm, lub jesz posiłki o zbyt małej kalorycznośći, wtedy organizmowi brakuje energii do ogrzania. Jest taki preparat ALVEO, ponoc dobry, ale opinii nie dam bo nie stosowałam.
Szacuny
2
Napisanych postów
20
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
338
skad wniosek ze siedze caly czas przy kompie. Co chwile gram w pilke biegam i wogole. Jestem w klasie sportowej ;] Cisnienie mam normalne , tarczycy nie badalem. A wlasnie , rece mam zimne ale ogolnie moj organizm jest dosyc slaby i szybko sie przegrzewa. Pobiegam troche i mam normalnie gorączke.
Szacuny
2
Napisanych postów
20
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
338
mini - no mozliwe ze tak jest , przydalaby mi sie jakas dieta na zlapanie paru KG , ponadto jestem Endo czy tam Ekto morfikiem wiec potrzebuje wiecej kalorii ... nie czaje sie w tym zabardzo
Szacuny
6
Napisanych postów
378
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2521
zapewne jesteś ektomorfikiem, tzn. jestes szczuply, masz długie kości i łatwiej chudniesz niż tyjesz w skrócie. Ja prawdopodobnie jestem hybryda, choc kiedys to bylam ekto (tak mi sie wydawalo) bo bylam wrecz chuda, no ale juz podlotkiem nie jestem to figurka troche inna, na szczescie niegdy nie tyje ponad 62kg nawet po swietach tu link do topiku o budowie ciala https://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawdę_Ci_powie_-t236043.html a tutaj link do dzialu odzywianie, poczytaj troche i uloz diete, dlaczego sam? ano dlatego ze nikt nie zna twojego stylu zycia, zapotrzebownia na rozne dkladniki czy preferencji smakowych, potem wklej dietke i chlopaki Ci pomoga, skoryguja bledy, pozdrawiam
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html