nielubiany
konkret pomoc:)
no dziewczyny dajcie spokoj;)
no dziewczyny dajcie spokoj;)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
286
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2442
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
286
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2442
gdybym chcial wziac tylko GM + bcaa to jak laczyc?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
286
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2442
pomoze mi ktos w koncu?
...
slayerek01
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
6212
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49212
bcaa mozeesz przed treningiem , po treningu ,, przed aerobami i po aerobach :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
286
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2442
GM biore rano i przed treningiem...
bcaa wziac tylko po treningu czy przed tez?
i jeszcze jedno... po treningu jesli wezme bcaa to walic tez od razu bialko i weglowodany jako posilek?
bcaa wziac tylko po treningu czy przed tez?
i jeszcze jedno... po treningu jesli wezme bcaa to walic tez od razu bialko i weglowodany jako posilek?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
286
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2442
proste pytanie!
?;>
?;>
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16748
BCAA mozesz rozlozyc na dwie dawki,jedna przed,druga po treningu
40 minut po treningu zjedz posilek
40 minut po treningu zjedz posilek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
