KNOKOUT
Powracając do meritum 
Czy zasada: 3 miesiące treningu - 2 tygodnie regeneracji jest dobra?Czy wystarczy powiedzmy tydzień?... I czy podczas tego etapu brac odżywki tak jak przy normalnym cyklu treningowym? That is the question 
Czy zasada: 3 miesiące treningu - 2 tygodnie regeneracji jest dobra?Czy wystarczy powiedzmy tydzień?... I czy podczas tego etapu brac odżywki tak jak przy normalnym cyklu treningowym? That is the question
1
Nawet najdłuższą drogę rozpoczyna pierwszy krok...
