STOPA, czy TY możesz mi pomóc ? kości stopy, mięśnie

Więc zacznę od tego że dużo biegam ale w niedzielę nie biegałem tylko normalnie szedłem.

i Nagle w pewnym momencie zaczęła mnie boleś lewa stopa co dla mnie było całkowitym zaskoczeniem bo nie zrobiłem nic co mogłoby to spowodować, nie nadepnąłem na żaden kamień, nei skoczyłem, nie biegłem, po prostu NIC nie zrobiłem co miałoby spowodować ból

aż wydawało mi się że to mnie osa ugryzła ale nie....

a teraz boli ale tylko jak chodzę, jak siedzę albo leżę to wcale nie boli,

mogę chodzić ale boli, mogę biegać ale boli, po bieganiu o dużo bardziej boli...

prosze pomóż co to może być,

na zdjęciach jest miejsce w którym mneij więcej jest ten ból przy chodzeniu albo jak naciksam palcem,

nie jest sine ani za bardzo spuchnięte tylko trochę jest spuchnięte jak widać na 1 zdjęciu:








http://img55.imageshack.us/img55/6954/f1bd4.jpg




http://img55.imageshack.us/img55/4308/f2fi8.jpg

Jak widać na tym zdjęciu to tak jakby na pierwszym było odwzorowanie tego co na drugim, to samo miejsce tylko z drugiej strony...

To mięsnie czy kości czy samo przejdzie ? nei chcę iść z tym do lekarza bo tu u nas w mieście to jest taki co odrazu daje wszystko do gipsu ;/

Mogę z tym biegać ? chodzić ? pomijając ten masakryczny ból wtedy to nic się więcej nei dzieje....

Proszę pomóż.....

Jak chcesz biegać jak boli...
Chodzić podejrzewam musisz, choćby za pierwszą potrzebą...
Jak nie chcesz iść do lekarza trzeba czasu...
Być może samo przejdzie...
Jakiś żel / maść przeciwbólowa + oszczędzanie nogi.

A to mogą być ostrogi ? i co wtedy ? z tym bólem mogę żyć ale MUSZĘ MUSZĘ MUSZĘ biegać !!!!

Proszę nie pisać bzdur o suplementach.
A to, że się coś musi to zweryfikuje opuchlizna, która wkrótce powstanie.

A TY Kradam jak myślisz co to może być ? jest opuchlizna jak chodze to czuję mało ale jest spuchnięte tak jak to widać na pierwszym zdjęciu

Zmieniony przez - robert12 w dniu 2008-09-12 10:30:36

Prawdopodobnie przeciążenie. Jeśli nie będzie poprawy po kilku dniach odpoczynku to należy iść do lekarza, żeby zweryfikował istotniejsze sprawy. Do tego czasu można stosować lód, ew. maści (ale ja tym akurat gardzę).
Przeciążenie jest najczęściej spowodowane nadmiernym obciążeniem w połączeniu z jakimiś niedoskonałościami biomechanicznymi + np kiepskie buty.