Centurio
przed treningiem 30 min stack i 4h po treningu mstack
w nt rano po sniadaniu stack2 i 5-6h po mstack
w nt rano po sniadaniu stack2 i 5-6h po mstack
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
299
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
