Posiadam odzywki :
- Nitrobolon cap.
- Cm3 cap
do tego Mutanta i bialeczko.
Moje pytanie brzmi :
1) - jak zalecacie polykanie tych produktow w DT i DN.
2) - czy Mutanta moge pic jako sniadanie w DT, czy lepiej zawsze go stosowac po treningu?
Ogolnie to myslalem, ze potreningu bym sie napil carbo ; albo banana i wodziana z miodem. I teraz mam troche watpliwosci..
Oczywiscie witaminki i dietka.