lek

witam,
byłem dzisiaj u lekarza z mamą (musiałem z nią bo bilans). i wyszło tak że mówiła o ciśnieniu no to on: to zmierzymy.

i wyszło mi 155/ na ileś że te dolne było dobrze. nie wiem teraz ile

i powiedział że wstrzymuje mi siłownie. teraz miałem zacząć po wakacjach a tu lipa.
kazał mi żeby zgłosił sę we czwartek/piątek.

dodam że wykazało mi wyższe bo się oczywiście lekko zdenerwowałem/ zestresowałem że mi znowu wyarze.

co możecie mi polecić? czy da coś mi jak wezmę jakiś lek na uspokojenie? chodzi mi tylko żebym nie poszedł tam i żebym nie usnął.

i żeby ten lek by tani xD

bardzo sie zrelaksuj przed wizytą , relaksacyjna muzyka moze pomóc

krople melisy do obiadu (przeczytaj na ulotce ile dokładnie) i serce bedzie Ci pykać wolniej

zwróć uwage, aby nie wziac za duzo, bo bedziesz spal i czul sie jak na mega-kacu

melisę kupię w aptece?

nad muzą też myślałem. ale jak już tam wejdę to na pewno na nic się to zda


zresztą nie słucham takiej muzy xD

dzisiaj godzinę przed samym sprawdzaniem to spałem także nie byłem jakoś nie zrelaksowany.. kurde

muszę to przejść

tak kupisz w aptece - tanio, ~10 zł za buteleczke, która wystarczy na baaaardzo dłuuugo

Ja np mam syndrom bialego fartucha.Zawsze mam podwyzszone (pierwsze ok 140 - 155) jesli mierzy mi osoba w bialym fartuchu. Jak mierzy mi mama,ktora jest pielegniarka - mam normalne;)

kupiłem melis do zaparzania

ja też myślę że mam takie coś że lekarz itd.

ale te dolne mi wyszło normalne

i mama: "jakbyś miał oda podwyższone to by było lepiej. ty możesz mieć przerost mięśnia sercowego."

ale ja chce uprawiać ten sort- zakochałem się xD