2.WAGA: 90
3.WZROST: 185
BICEPS: 41,5 / na żyłce
KLATA: 112 / chyba
TALIA: 82 cm
5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 lata z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 2,7
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ:0,5
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8.TRENING: Split
9.CEL CYKLU: sucha masa
11.POZIOM BF% :19-21 %
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: dobry , delikatny trądzik
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
16.PPM podstawowa przemiana materii: 3,5 tys Kcal
klata : 135 kg
PYTANIE: pyta się co by mógł zapodać sobie na 1 cykl jak ma delikatny trądzik , ogólnie to dobry zawodnik ( bo trenuje zemną ) na wysokim poziomie wiedza na temat dietetyki, treningu i suplementach
czy w takim wypadku nadaje się coś na 1 cykl ?
czy nie bardzo ...
Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-09 15:34:57