Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

Dlaczego ktos kto wazy 90kg ma prawo sosotwac gainery a osoba wazaca 70 kg tego nie moze ?

Bo zrozumiałe jest, że 20 kg wagi różnicy daje duże różnice w bilansie dziennym b/t/w, masa żarcia i tam cięższemu może być ciężko dopiąć dietę.

Może każdy - pytanie o sens.

Tym bardziej, że co jak co, ale węgli to mamy wszędzie dostatek Gorzej z białkiem.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-31 21:08:24

A wiec wlasnie , czyli sam przyznajesz ze spozycie przypuscmy 4000 kalori w ciagu dnia jest ciezkie ? i bez wspomagania sie gainerami , ciezko jest zjesc taka gore "zarcia".

...strasznie skrajne podejścia -jak widzę

oczywiście, ze możesz jeśli jest to uzasadnione, syntetyczne węgl. bowiem to nic innego jak takie same jak z żywności- jednakże faktem jest, że często szybciej wchłaniające się co nie zawsze musi byc dobre.
jednakże jesli faktycznie trudno ci dostarczyc wymaganej, a rzaczej niezbędnej ci ilości to powie nawet, ze takie rozwiązanie- byle z głową- jest nawet wskazane.

ja np. -już od b. dawna- wiem, ze lepiej jest wypić gainera niż pchac w siebie rzeczy, ktore zbyt długo zalegaja w ukł. trawiennym, ale żeby nie przykladac swojej wlasnej miary to powiem ci, ze musisz wszystko dokladnie rozważać, czy jest potrzebne, niezbędne nawet, czy da sie inaczej czy nie... i co w konsekwencji może przynieść lepsze rezultaty.

więc jak wspomnialem- najważniejsze aby wystrzegac sie skrajności

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-31 21:17:37

https://www.sfd.pl/gainery_w_praktyce-t404627.html

zdr

jem obecnie mutanta (w wakacje przez pieprzone upały mały apetyt mam) i cos jest z nim nie halo w/g moich odczuc. a mianowicie skoki cukru, wczoraj juz je dosc konkretne poczulem, nie wiem trza będzie glukometr se chyba kupic i sie bawic w doktora housa bo cos mi nie gra

mam dokładnie to samo.

zdr

zadałem juz pytanie w zdrowiu jaki kupic, w następnym tyg pewnie kupie i lacimy z testowaniem wyniki będe podawał na forum róznych kombinacji, czy to po zjedzneiu gainera z woda, z mlekiem, na czczo, po posilku, z ciekawosci lykne tez dekstroze, carbo itd

btw.
https://www.sfd.pl/Czy_jest_duzy_-t425136.html

a taki byt zachwyt nad tym mutantem -czyżby się zmutowaŁ
pewnie jest taka różnica -nie wiem czy teraz, czy zawsze- jak pomiędzy malto a skrobią oczyszczoną

cóż sie porobi testy i sie wnioski wyciągnie

a co do mutacji to mi starczyly mutacje "białek" z so

heheh a jak cukier Kazikowi skacze po białku Olimpa ?

zdr