SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Początki-pomózcie:P

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Zajechany, nie uwzględnia dolnych parti mięśniowych, jest to bardziej dorzeźbiający plan niż na mase.
Osobiście polecam ABS II. Za***isty plan, sam go robie i efekty wida już powoli, a cwicze z 3 tygodnie. Tylko ja jestm chudy to łatwo wydobyc mi mięśnie.

pozdro

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyzucic czy nie

Następny temat

ACT do sprawdzenia

electro
Polecane artykuły