kojot_76
ale to nie stymuluje miesni, ja wole juz robic wymuszone,
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
67
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
a wymuszone stymulują... jak dlugo, na nich dlugo i daleko nie pojedziesz, trening opiera sie na rozsądnym i stopniowym dawkowaniu wysilku tak aby organizm mial czas się zregenerowac i nadbudować.
można to przyrownac do budowy, jeżeli dom bedziesz 'rósl' za szybko to sie poprostu zawali w ktoryms momencie.
mam nadzieję, że to rozważysz
można to przyrownac do budowy, jeżeli dom bedziesz 'rósl' za szybko to sie poprostu zawali w ktoryms momencie.
mam nadzieję, że to rozważysz
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
67
o krzych madrze pisze. Podoba mi sie takie podejscie , progresja w dol
Chyba pomysle nad takim treningiem.
pozdrawiam
Chyba pomysle nad takim treningiem.
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
