Faza odpoczynku

A co jest leprze Waszym zdaniem??
Bo mi też niedługo się zbliża ten etap a jednak jestem za 2 tygodnie lekkich treningów.
Może za 2 lata jak będe robił pożądny cykl na siłe to zastosuje całkowity off.
Ale co Wy otym myślicie?

Wg mnie po konkretnym cyklu calkowity off to cos pieknego i koniecznego. Ja nawet sobie bym nie wyobrazal w regeneracji machac jakims zanizonym ciezarem bo po prostu dla mnie cykl to wyladowanie baterii do zera i ten tydzien ma je naladowac. Dlatego wtedy lozko , kanapa , komputer, lawka w parku, TV , basen, kobiety... itd itp. To sie nazywa regeneracja.

pozdrawiam