SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik /powoli do celu/ by Slayerek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11821

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20571
Na moje oko to te grudki to mysie kupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
grudki to cos ala kakao :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14122
ni huhu nie bylo takich grudek ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
no to co to w ****u jest ? moze temu tak ***owacie smakuje :> ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14122
moze nie jest dobrze wymieszana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Kozie bobki

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
ktos sie zesral do mego pro longatum , moze i kozie bobki ale smakuja jak kakao :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5712 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15591
jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma.

NIEZASTAPIONA NIEPOWTARZALNA,CIAGLE SZALONA I ZAWSZE NORMALNA.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869
te "bobki" to mi wyglada jak nie wymieszane dobrze kakao

albo masz rodzynki poprostu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212
dobra nie wazne, w jajco mnei zrobili pewnie z bialkiem ;D no ale coz ... :P
dzis dietka trzymana w miare ok, do 3300 jeszcze dobije dzis wiec bedzie luzik
dzis trening nog i sauna, dokladniejsza wypiska:
https://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s4.html

zakuplem se dzis zenszenia za namowa Odina :) i mam nadzieje ze bede sie czul jak mlody bog
Regeneracja w miare ok, spalem okolo 6h ale nadrobilem to wczorajszym spankiem w dzien :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozciąganie, masa

Następny temat

Trening + dieta. Prosze o porade i poprawe :).

WHEY premium