Brak siły podczas biegu na zawodach

Witam!!

Trenuję biegi na 100m od 2 lat. Podczas zawodów po pierwszym 1 m jak gdyby spada mi całkowicie siła mięśni, przynajmniej mam takie wrażenie i nie wiem co jest nie tak. Może coś jest w psychice?? Jeśli ktoś ma jakieś przypuszczenia lub radę niech da coś od siebie. Mój wiek to 15 lat.
Z góry dzięki za odpowiedź!!

Pozdrawiam!

Dopuszczasz zwykłe przetrenowanie?

raczej nie, ponieważ miewam przerwy w treningach

może wpadłeś w rutynę i się wypalasz

to chyba to :(

to bierz kreatyne!

To weź się w garść i... się rozluźnij.
Jeżeli na treningu jest OK, a na zawodach niemoc to znaczy, że przegrzana jest czaszka.
Kreatyna nie pomoże.
Może jakieś ulubione kawałki z MP3 na rozgrzewce...
Może rozgrzewka w grupie, a może wręcz przeciwnie.
Obserwuj siebie, pogadaj z trenerem.
Na aptekę przyjdzie czas jak będziesz miał 20lat i zatrzymasz się w rozwoju. Apteka niewiele pomoże na psychikę.

Prawdę mówiąc apteka niewiele pomoże na cokolwiek.
Łykanie supli= nabijanie kabzy producentom. Większość działa na zasadzie placebo.

Talent + praca + odrobina szczęścia = wyniki.

Pod hasłem praca rozumiem poważne podejście do sportu- trening, wypoczynek, odżywianie się (nie w aptece).

Powodzenia.