...
.Trenuje.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
340
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
shula
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7236
nie jest to trening dla kogoś kto trenuje dopiero rok,czy dwa.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
423
mam nadzieje ze pomoge, tylko powiedz jaki masz aktualnie wyskok i jaki masz cel, wzrost waga itd.
Plyometryka to dobry trening w polaczeniu ze sztanga ale
nieumiejetnie mozna sobie kuku zrobic, do tego dobrze ja polaczyc ze sprintami. WYKONUJA GO PRZEWAZNIE LUDZIE ZE STAZEM 4-5 lat
Poki co zrob moze przysiady na silce albo cwicz PeCo
Nie bierz sie ze SD2 czy inne wielopowt.
Plyometryka to dobry trening w polaczeniu ze sztanga ale
nieumiejetnie mozna sobie kuku zrobic, do tego dobrze ja polaczyc ze sprintami. WYKONUJA GO PRZEWAZNIE LUDZIE ZE STAZEM 4-5 lat
Poki co zrob moze przysiady na silce albo cwicz PeCo
Nie bierz sie ze SD2 czy inne wielopowt.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
