3vs1 czyli ja i bossy :D

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak on wyciska na klate 80 to ja macham sobie na serie 450 kg. Po co wy go oklamujecie.
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]"Mafia sfd rzadzi"

"Mafia sfd rzadzi"

"Mafia sfd rzadzi"[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

<<<"nie szata lecz klata zdobi czlowieka">>>

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6889

wyciskam pajacu

FARAON
Pozdrawiam
cwiczacych w domowych silowniach

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

M_F

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 48160

przy takim wzroscie moze tyle wyciskac...

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6889

moge i to dwa razy na 3 w polowie mi w miejscu juz stoi

FARAON
Pozdrawiam
cwiczacych w domowych silowniach

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

co ci w polowie stoi to nie moja sprawa ale i tak ci nie wierze jak ja zaczalem wyciskac 80 to wygladalem z 10 razy lepiej od ciebie

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]<<<"MAFIA SFD RZADZI">>>

<<<"MAFIA SFD RZADZI">>>

<<<"MAFIA SFD RZADZI">>>[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

<<<"nie szata lecz klata zdobi czlowieka">>>

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6889

aha , ale zalezy co rozumiesz przez slowo wyciskac , ja nie wyciskam 80 na serie tylko to jest jakby moj rekord ze tak to nazwe

serii 80kg z 8 powt w zyciu bym nie zrobil

hehe

FARAON
Pozdrawiam
cwiczacych w domowych silowniach

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Chlopak z fantazja,z mojego miasta,cwicz ostro ale pamietaj ze do cwiczen tez jest potrzebny charakter z tego co wiem to masz słaby,ze sztanga mozna sie bawic lub z nia pracowac,narazie zalecam zabawe,popracuj małymi ciezarami nad technika uksztaltu miesnie jak sie da...
Pozdrowionka!!
SoG za czapke :)
Buahaha....

Oto moje new zdjecia ,proponuje takze zobaczyc 2 strone...

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029

Pozdro!!

...

ThePharaoh

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 643 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6889

co rozumiesz przez slowo "z fantazja"?
dlatego te fotki z takim porownaniem bo mialy isc do battle-zone a nei ze to jakies tam moje marzenia itp jesli o to ci Karpiu chodzilo

hehehe

FARAON
Pozdrawiam
cwiczacych w domowych silowniach

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Niestety jeszcze nie jestesmy na ty....."Karpiu" dla kolegow,a dla ciebie helpmistz :)
Zdejmij czapke :)
Pozdro!!

Oto moje new zdjecia ,proponuje takze zobaczyc 2 strone...

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029

Pozdro!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

z ramieniem 33 centymetrowym z czego polowa to tluszcz nie mozna tyle wyciskac!! chlopie!! takie bajki to mamie opowiadaj.
przeciez twoja budowa jest tak masakrycznie kiepsciutka jak nic - obwisla klatka, chude rączki, duzy bebech i ZERO pleców!!!
M_F - z takim wzrostem mozna - sam mam podobny

ale nie z taką budową...

Iść swoją drogą
Nie dać satysfakcji wrogom

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat