Szacuny
11152
Napisanych postów
51608
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kilka dni temu cwiczyłem klatkę na skosie, w pewnym momencie zrobiło mi się ciepło w te oznaczone miejsce. skończyłem trening, poszedłem do domu, i za jakiś czas zaczęło bolec.
gdy spojrzałem w lustro zobaczyłem, że mięsień 'zawinął się' do środka, niewiem co jest grane, bo cały czas jest tak samo, tylko dzisiaj już tyllko lekko boli jak dotykam. czy tak mi już zostanie?
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
FoD,na razie to chłodź (okładaj lodem najlepiej). I poczekaj na Kradama,bo ja nie będę strzelać,choć stawiam na naderwanie mięśnia. Boli Cię to w ogóle?