Oceńcie...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3920

Z tymi strasznymi plecami to gruba przesada, natomiast z fotki widać, że dół istotnie lepszy niż góra (chyba... trzeba było dać zdjęcie bez spodni bo tak to trudno na 100% ocenić) Weź to pod uwagę przy układaniu treningu. Priorytet - góra, tak bym to widział

...

Mywi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56

tak i może jeszcze bez bielizny co :) właśnie w rzeczywistości jest inaczej, że góra korzystniej wygląda i kładę nacisk na dół. Nie wiem, tak wyszło.

...wiem, że jestem lśnieniem i okamgnieniem, że będe wspomnieniem...

...

maciek1312

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2253

tylek ladny :P

...

SWRK00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8496

kobiet sie o wiek nie pyta
ale...
Ile masz lat?

Patrz komu Ufasz!!

...

Mywi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56

a jak myślisz?

...wiem, że jestem lśnieniem i okamgnieniem, że będe wspomnieniem...

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 14747 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587

16.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

SWRK00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 576 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8496

hmm?
20??

Patrz komu Ufasz!!

...

Roderick

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3920

Nie, nie, nie, nie, nie znasz się

Jak góra lepsza niż dół skoro pupa znakomita, pierwsze co się w ogóle rzuca w oczy, zresztą widać po komentarzach hehehe... natomiast plecy takie siakieś... aż się proszą aby je podręczyć porządnie ściąganiem drążka czy czymś takim.