FBW do korekty ........!!wit

Ulubieniec czy mozesz mi podać swoje gg??

Widze ze znasz sie na rzeczy a tak postami to nieco ciezko ze szczegółami porozmawiac.

Jesli nie to mam znów pytańko:

Co zrobic jesli jestem w stanie sie podciagnac na drazku jedynie 4-5 razy? a w kolejnych seriach na mur mniejj..

zamienic to ćwiczenie/ opuscic czy moze wykonywać je z pomoca kolegi który pomoze sie podciagnać??

lololole
spokojnie.nie przejmuj sie....i nie poddawaj!
to kwestia paru sesji i juz bedzie lepiej.
zamiana odpada calkowicie,a partner?
no coz....szkoda jego bicepsow. hahaha
jedyne,co moglbys zrobic,to ustawienie wysokiej laweczki(?),np.modlitewnika i oparcie o niego wyprostowanych nog,ale nie z tylu-bo bedziesz oszukiwal-lecz z przodu.

jednak...ja bym nie kombinowal tylko meczyl sie sam.
daj sobie troche czasu i wszystko bedzie ok.

zycze ci tego z calego serca.

pozdrawiam.

PS.
i pamietaj!
ma byc ciezej,a nie lzej.
nigdy sie nie poddawaj.

Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-03-22 20:52:05