...
Napisał(a)
Dieta mówisz? a może mi ktoś przybliżyć jaką powinnam mieć dietę na redukcję tkanki tłuszczowej? dzisiaj zauważyłam ze od jazdy na rowerku łydki mam jak klocki, czyli rozumiem, że powinnam porozciągać się tak? trafiliście Moi Drodzy na osła..
...
Napisał(a)
tu masz swietna diete :D
https://www.sfd.pl/Dieta_-_u��_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Dieta_-_u��_sam_a_-t315296.html
Wchodzisz, Walczysz, Wygrywasz, Jak Mistrz
...
Napisał(a)
Witam,
nie wiem czy to coś pomoże ale moja dziewczyna mająca sporą "pupkę" i naprawdę grube uda, a góra była oki nie katowała sie jakoś straszliwie. Ograniczyła tylko słodycze i nadmiar tłuszczu a pupki i ud pozbyła sie za pomocą stepera,hula-hop, i skakanki + raz w tygodniu chodziliśmy na basen ale to więcej dla relaksu niż zgubienia fatu. Pozdrawiam
nie wiem czy to coś pomoże ale moja dziewczyna mająca sporą "pupkę" i naprawdę grube uda, a góra była oki nie katowała sie jakoś straszliwie. Ograniczyła tylko słodycze i nadmiar tłuszczu a pupki i ud pozbyła sie za pomocą stepera,hula-hop, i skakanki + raz w tygodniu chodziliśmy na basen ale to więcej dla relaksu niż zgubienia fatu. Pozdrawiam
Jak juz sie za siebie wziąłem za siebie to do końca :]
Polecane artykuły