wyniki badania krwi - potrzbna rada

poniżej przedstawiam wynikia badania krwi 24letniej kobiety.
lekarz pierwszego kontaktu polecił zażywanie żelaza..
kilka miesięcy temu sytuacja była podobna i żelazo niewiele pomogło..
możecie doradzić coś? coś poza czerwonym winem ?? :)

WBC-leukocyty 6,4
RBC-czerwone krwinki - 3,69 (powinno być 4,2-6)
HGB-hemoglobina - 10,9 (a powinno być 12-18)
HCT-hematokryt - 34,8% (a powinno być 37-55%)
MCV-średnia objętość krwinki czerwonej - 94,3 (80-98)
MCH-średnia masa hemoglobiny w krwince czerw - 29,5 (27-31)
MCHC-średnie stężenie hemoglobiny w krwince - 31,3 (31-35)
PLT-płytki krwi - 254 (130-400)

reszty nie podaję, bo chyba nie jest aż tak istotna ( i wyniki mieszczą się w granicach "normy"

dodam jeszcze, że Ta Osoba nie odżywia się zbyt regularnie i pracuje przez połowę miesiąca po 12 godzin dziennie na nogach..

Anemia.
Dlatego zalecono żelazo.
Ale być może rezultatu nie było, bo żelazo było przyjmowane solo. A należy do niego dostawić kwas foliowy i vit.C. Wtedy wchłanialność żelaza jest znacznie większa.

doktor wspomniał coś o początkach anemii..

kwas foliowy i vit.C - możesz coś polecić?

http://www.i-apteka.pl/p/pl/9598/acifolik_x_30_tabletek.html
ACIFOLIK - ma 0,4 mg kwasu foliowego.. a jakie dawki byłyby dobre w tym przypadku?

stosowany jest MAXIVIT DLA NIEJ - ma on

kwasu foliowy - 0,29mg (co wg producenta zaspokaja 145% dziennego zapotrzebowabnia) - więc jest sens jeszcze osobno brać kwas foliowy?

z witaminą C to raczej nie ma problemu.. (mxivit ma 60mg - to niby 100% dziennego zapotrzebowania)

żelazo - 18mg (129% dziennego zapotrzebowania)

ale ten zestaw jest brany od niedawna.. no i właśnie - żeby nie przedobrzyć..

jakieś sensowne dawki może ktoś poda..

Nie wymyślaj z jakimiś preparatami. Zwykła vit.C + kwas foliowy kupiony jako odrębne preparaty w aptece. Dawki standardowe.

ale standardowe dawki dostarcza maxivit.. wynikałoby z tego, że powinien wystarczyć.. :/

Jak wiesz to nie pytaj.

Ty mnie chyba nie rozumiesz. Do żelaza należy dodać kwas foliowy i vit.C aby zwiększyć jego wchłanialność, a nie do jako dodatek do Maxivit.

Żelazo z Olimpu byłoby tu chyba najlepsze do polecenia.

Panteon ,powtórne wyniki badań zrobić. Zwrócić uwagę przede wszystkim w jakim czasie te wyniki są robione ?( czy czasem nie krótko po miesiączce)U kobiet to dość ważne jesli są one obfite. A poprosić też o badanie poziomu żelaza a potem o zrobienie teztu wchłaniania i wiązania żelaza. Lekarz powinien zrobić te badania jeśli podejżewa anemię. Jeżeli testy nie będą dobre to można tony żelaza zjadać i tak nie pomoże! Jeśli lekarz pierwszego kontaktu niewiele działa, w tej sytuacjii zmieńcie lekarza.

SDD:
dzięki - zwrócę na to uwagę..

co do badania żelaza - "gospodarki żelazowej" - coś lekarz mówił.. ale skonczyło się na gadaniu..