ból

witam mam dzwiny bol w gornej czesci kregoslupa tzyle np jak odchyle glowe do tyłu... skad to jest??? moze cos od treningow co zrobic jakas masc/

W SUMIE TO TAK POD SZYJĄ

W jakiej / po jakiej sytuacji ból sie pojawił?

nie wiem sam od czego nie trenuje jakos intensywnie ale moze cos zle nie wiem... jak np siedze na krzesle i chce wychylic glowe do tylu to ałł

Byc moze to bul wynikający ze zbytniego przeciążenia kręgosłupa oraz mocno spiętych mięśni. Piersiowy odcinek kręgosłupa jest najcieńszy i zawsze narażony na przeciążenia i bule. Sam też czasami po treningu odczowam takie bule po schyleniu głowy. Najczęściej bul ten pojawia się po podnoszeniu ciężarów na leżąco. Daj plecą odpocząc, posmaruj się jakimś żelem lub maścią rozgrzewającą a jak masz żone niech cię wymasuje i będzie dobrze ;)

heheh dzieki ale podczas biegania na asfalcie w odcinku piersiowym mnie cos tam pokuwa.. nie wiem czy to nie cos od serca bo jak oddech wezme nie boli tak..

Miałem dokładnie tak samo. Kłucie w odcinku piersiowym podczas schylania głowy, biegania, skakania a nawet oddychania. Wiem że te dolegliwości mi mineły. Wybrałem się z kręgosłupem do ortopedy i powiedzial on ze mam zniekształcone trzony kręgosłupa (bujda moim zdaniem). Zalecił on pole elektromagnetyczne i może to właśnie mi pomogło

znaczy ja generalnie tak mam ze...ownie jak biegne po asfalcie to tak glownie jest a podczas skakania nic mi nie jest