Artisto

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

448

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie Moim zainteresowaniem jest ludzki organizm i wciąż gromadze wiedze na jego temat którą chętnie podziele się z innymi

Zainteresowania Za wiele tego...

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Każdy i żaden....

Ostatnia aktywność 26.10.2008 (15:19)

Data rejestracji 20.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Hartowanie ciała! na straży bezpieczeństwa naszego organizmu stoi układ odpornościowy, który wychwytuje i niszczy zagrażające nam bakterie, grzyby i wirusy. układ odpornościowy nie jest jednak niezawodny i każdy powinien go wzmacniać. jednym z naturalnych sposobów	3	2007-11-24 20:24
Trening dla początkujących	Rozciąganie witam! ostatnio zacząłem się rozciągac, za cel przyjąłem sobie zrobienie szpagatu poprzecznego i podłużnego. dodam, że mam 16 lat (wzrost 177cm, waga 60kg). szpagat to jedno z moich celów i musze go osiągnąc ;). chciałbym żebyście przedstawili mi	4	2007-11-24 15:42
Zdrowie i Uroda	Kolana - problem - pomoc! wiem że było już wiele podobnych tematów ale nie jestem usatysfakcjonowany tamtymi informacjami więc chce indywidualnie przedstawic mój problem. otóż (dodam że mam 16 lat, 177cm. 60kg.) ostatnio zacząłem odczówac niewielki ból w kolanach.	0	2007-11-24 18:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Basen?	2008-08-17 00:47
Zdrowie i Uroda	Czeste przeziebienia,a sprawa zebów	2008-03-04 13:49
Zdrowie i Uroda	Rozciąganie	2008-03-04 12:59
Zdrowie i Uroda	Nogi... Błagam pomóżcie!!!!	2008-03-04 12:52
Zdrowie i Uroda	problem z oddychaniem	2008-03-04 12:16
Zdrowie i Uroda	ból	2008-02-29 22:50
Zdrowie i Uroda	ból	2008-02-29 19:49
Zdrowie i Uroda	Sennosc - zaburzenia snu?	2008-02-27 14:42
Zdrowie i Uroda	Shit S.O.S	2008-02-27 11:36
Zdrowie i Uroda	Skóra napletka - porady	2008-02-27 11:15
Zdrowie i Uroda	Pięta - ból chyba w mało popularnym miejscu	2008-02-26 22:23
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-02-26 17:24
Zdrowie i Uroda	Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.	2008-02-24 20:33
Trening dla początkujących	Rozciąganie	2007-11-24 18:04
Zdrowie i Uroda	Uraz kolana	2007-11-21 23:32
Zdrowie i Uroda	Uraz kolana	2007-11-20 16:27