SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ospałość

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4629

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 457
cześć, ogolnie dosyc często miewam "kryzysy" w ciągu dnia podczas których dosłownie lece za glowa w dol. Zasypiam

Wczoraj w robocie az tak zle nie bylo ale wyraznie chcialo mi sie spac, wypilem dwa red bulle(dodam ze wogole mnie nie pobudziaja, probowalem 4 na raz), nic to nie dalo. Wrocilem z pracy i polozylem się około 17. Spałem do dzisiaj do godziny 10 rano z czego podobno wczoraj kolo 20 rozmawialem przez telefon z dziewczyna czego nie pamietalem, teraz mam jakies przeblyski. Dzisiaj o 6.30 dzwonil budzik postawiony okolo 3 metrow od lozka, nie pamietam bym go wylaczyl.
Wiec wstalem, prysznic, o 11 polozylem sie zeby polezec po sniadaniu. Obudzilem się o 19..., teraz jest po 20 i zaraz dalej smigam do lozka. O co chodzi?

mam 24 lata
spie srednio 7h na dobe
nie cpam, nie pale
alkohol ostatni raz pilem kolo miesiąca temu
kawy nie pije, okazjonalnie napoje typu red bull
mam lekka nadwage
problemow z sercem (za szybki\wolny rytm) nie zauwazylem
nie ma powodow zebym byl az tak zmeczony
praca umyslowa
cukier, wogole morfologia robiona ze dwa miesiace temu w normie
mam niezaleczonego zęba (okresowo puchnie, zapewne ropieje)
odzywiam sie nie najlepiej ale i tez nie bardzo zle

Jakis pomysl?


Zmieniony przez - cmf w dniu 2008-02-23 20:33:09
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577512
Niedoczynność tarczycy być może.
Trzeba szukać przyczyny...

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 457
ano zaczynam szukac bo zaczelo sie ostatnim czasem mocno nasilac. Hormony tarczycy normalnie z krwi da się sprawdzić?
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577512
Tak.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 457
dobra, dzieki
zrobie na dniach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1792 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17000
moze byc setki powodów. Za niskie ciśnienie moze, jeśli red bull pomagał? Albo poprostu pora roku. Najgorsze okresy dla samopoczucia to okresy jesień-zima , zima-wiosna.

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577512
Typowe przesilenia.
A ostatnimi czasy pogoda robi się jakby wiosenna więc niektóre osoby mogą tak reagować.
Kto wie...

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 732 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8051
nie martw sie ja też tak czasami mam więc może to poprostu pogoda
z tym rozmawianiem przez telefon to tez tak miewam i potem bywają z tego różne kłopoty bo ludzie nie zauważają że gadam z nimi na śpiącego i sie ze mną umawiają na spotkania czy coś a potem problem żebym si ewywiązał
jak jesteś śpiący to śpij i tyle
najgorzej jak nie możesz spać bo jesteś w szkole/pracy albo na treningu a chce CI sie spać(niebezpieczne bardzo ostatnio mimo tego że byłem na treningu to sie nie rozbudziłem i bym fajne KO zaliczył)

chociaż badania zawsze warto zrobić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zaburzenia hormonalne ?

Następny temat

włosy - całkiem na 0?

electro
Polecane artykuły