Szybkosc

..... zostawie te wasz opinie bez komentarza.. prawie wszyscy probuja mnie zniechecic.. mowicie ze sie nie naucze ama techniki a pozniej zeby m sie nauczyl np dzwigni... no poprostu zal... TEgo chyba tez sie sam nie naucze... moze bede robil dzwignie na mojej nodze a moze na mojej rece??... dobra bez sens. prosze o zamkniecie tematu.!!

Mam taki problem chce pocwiczyc troche uderzenie szybkosc sile... kupilewm worek. ale wiem ze samo walenie w worek malo co da. wiec chcialbym popracowac nad szybkoscia.. tylko nie mam sprzetu ani w miescnie nie ma sali do boxu ani nic.

przeczytaj to jeszcze raz i przemysl czego chcesz.

Aby byla sila i szybkosc ciosu musi byc najpierw technika.
Ty nie masz pojecia jak prawidlowo sie poruszac po ringu i jak wyprowadzac ciosy a chcesz juz umiec robic to szybko i silnie.
to tak jak by miec ferrari bez silnika i chciec jezdzic 150km/h

Walenie w worek moze spowodowac u ciebie predzej jakas kontuzje nadgarstka niz to ze czegos sie nauczysz.
Ale jesli juz chcesz sobie walic to wal
uderzaj poprostu jak najwiecej ciosow (proste, sierpy i haki) pewnie i tak nie bedzie to do nich podobne ale w raze jakies bujki z laikiem moze bedziesz szybszy i oslepisz go tymi szybkimi i silnymi cepami

pzdr

Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-02-15 22:01:50

A co chcesz usłyszeć, że 2+2=5 :/. A co do tych dźwigni to nie masz kolegów? :P

Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2008-02-16 00:21:16

poszperaj po necie na pewno jest jakiś klub w twojich okolicach bo samym waleniem w worek bez techniki to możesz mieć tylko satysfakcje że walisz w worek i tyle i w sumie teraz nie ma takiego czegoś że w mojej okolicy nie ma SW nawet na najgorszych wsiach gdzie psy dup*mi szczekają są jakieś kluby trzeba tylko poszukać

d0l4r99 niestety grappling wymaga trenera co najmniej tak samo jak uderzane.
Do autora: może spróbuj na początek bardzo powoli naśladować technikę z filmów szkoleniowych. Jeżeli będziesz bardzo uważnie naśladował pracę nóg, poprawną postawę, wspomaganie ciosu biodrem, uniki itp to może uda Ci się załapać jakieś bardzo elementarne podstawy. Potem mógłbyś próbować robić to szybko w walce z cieniem. Na pewno nie zaczynaj od worka bo wszystko zepsujesz na starcie.

@up
Wielki dzieki :) przyda mi sie;) te filmiki to na wrzucie albo youtube znajde??

kilka filmików znajdziesz choćby w podwieszonych postach. Za ciekawszymi warto się rozejrzeć w internecie.

kotp: wiem, ale łatwiej się tego nauczyć niż boksu...

tak samo łatwo nauczyć się złych dźwigni czy obaleń jak złych uderzeń. Tak samo trudno opanować poprawnie grappling jak uderzanie. A może nawet i trudniej ze względu na to, że nawet błędne uderzanie może być skuteczne bo jest w miarę intuicyjne, podczas gdy źle wykonana dźwignia po prostu nie wyjdzie. Dlatego w grapplingu technika ma kluczowe znaczenie

Nie zgodziłbym się z Tobą do końca ale proponuje zakończyć tą dyskusje, gdyż jasne jest, że tak naprawdę w 100% poprawnie NICZEGO nie nauczy się samemu... i nie miałem tutaj na myśli konkretnie grapplingu (wiem, źle się wyraziłem z tymi dźwigniami) ale ot chocby pchnięc na przegrodę, ataków na oczy itp. Ogólnie miałem na mysli bardziej coś z systemów niż powiedzmy z bjj.