milkmanowy
Witam, ćwiczę już pewien czas, jestem po 1 cyklu mono olimpu mega caps, teraz zastanawiam sie nad 2 cyklu i tu moje pytanie:
Zależy mi głównie na złapaniu masy miesniowej bez zalania się i zastanawiam sie nad polaczeniem CP + N.O.K.O ( tylko nie wiem czy te suplementy nie pojda bardziej w sile jak w mase miesniowa)+ oczywiscie dieta, czy taki zestaw: Ostrowia + Gainer ( tak wiem ze to jest uzupełnienie diety, ale nie zawsze moja dieta jest wlasciwa gdyz czasami mam dosc tego zarcia i wole zastepniki jakichś 2 posilkow)
Co byłoby najlepszym rozwiazaniem?
Staż okolo 1.5 roku 19 lat, 86 kg.
Na wiosnę planuję wycinkę , dlatego teraz chcę jeszcze dorzucic troche miecha.
Zależy mi głównie na złapaniu masy miesniowej bez zalania się i zastanawiam sie nad polaczeniem CP + N.O.K.O ( tylko nie wiem czy te suplementy nie pojda bardziej w sile jak w mase miesniowa)+ oczywiscie dieta, czy taki zestaw: Ostrowia + Gainer ( tak wiem ze to jest uzupełnienie diety, ale nie zawsze moja dieta jest wlasciwa gdyz czasami mam dosc tego zarcia i wole zastepniki jakichś 2 posilkow)
Co byłoby najlepszym rozwiazaniem?
Staż okolo 1.5 roku 19 lat, 86 kg.
Na wiosnę planuję wycinkę , dlatego teraz chcę jeszcze dorzucic troche miecha.
Krzysztof Piekarz
