Cegły i deski

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7236

wszystkim niedowiarkom i sceptykom polecam film dokumentalny national geographic.o sztukach walki jest tam ukazana technika i procesy biomechaniczne i zmiany w ludzkim ciele po takim treningu.

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

I jakie to są zmiany?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

shula

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7236

np. zmiany w strukturze kości.zresztą o wszystkim jest mowa w filmie.polecam!

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Jakie zmiany?
Kość robi się twardsza?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Bomba_tkd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 225

Hmmmm, oglądałem filmik na którym tłumaczyli "utwardzanie" kości. Zdrowa kość zbudowana jest z hmmmm, przypomina Bąbolade :D taka czekolada z bąbelkami :P (Aero też chyba jest). trening "rozbić" prowadzi do popękania tych "filarków" (bardziej biologicznie nazywa się to chyba beleczkami kostnymi, krzyczeć jak źle pisze) i zrośnięcia się ich bliżej, ciaśniej siebie co powoduje że kość jest...gęstsza(?), i bardziej zbita.

Nie ważne w jakim stylu walczysz; ważne żebyś był skuteczny...

...