można ćwiczyć i można sie opier...
do mnie na siłkę chodzi kumpel który po roku bierze 60 a drugi po 3 miesiącach bierze więcej chociaż jest o 10 kg lżejszy...
do mnie na siłkę chodzi kumpel który po roku bierze 60 a drugi po 3 miesiącach bierze więcej chociaż jest o 10 kg lżejszy...