2.WAGA: ok 113
3.WZROST: 179
4.WYMIARY:
BICEPS: ok 47-8
KLATA: dobre 130 bedzie conajmniej
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 5 l
6.DIETA w******la za 3

BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1.meta 20 mg
2.meta 30-40mg
3.meta enan 30 mg 300 e5d
4.meta enan wino 30mg 400 mg e5d 30 mg
8.TRENING: Masowy
9.CEL CYKLU: masa wytrzymalosc ( treenuje Muay-thai)
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 4 miechy
11.POZIOM BF% 12-13 "na oko"
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ok
klata : 160
martwy ciag : 230
przysiad :
PYTANIE:
Kolega generalnie cykl ulozyl,chce dokladnie wiedziec jakie dawki clomu i HCG bedzie potrzebne( 1 kontakt z deca) i jak rozpisac a cykl bedzie wygladal tak:
1-11 Testosteron Enanthate 600mg E5D
1-10 Deca durabolin 300mg E7D
1-6 Metan 40mg ED
sugestie co do cyklu rowniez mile widziane.
Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-02 20:48:25
NA TRENINGU PŁACZ W WALCE SIE ŚMIEJ