mega mass vs mass xxl???

co to bulka ?;d

dzieki chlopaki za odpowiedzi ja jestem wlasnie ekto wiec wezme xxl. zawsze go stosowalem i dobrze na mnie dzialal ale czytalem duzo opini na temat mega mass wiec spytalem.

a bulk to jest odzywka weglowodanowo-bialkowa mniej wiecej na pol czyli 50 wegli i 50 bialka( oczywiscie nie tak dokladnie bo jeszcze troche sluszczy tam jest)

i nie martw sie bo wegli na pewno tam polowe nie ma xD

ja bym takiej wagi do gainera nie przywiazywal <chyba ze pijesz np 200gr dziennie>

pozdro

ja gainera kupuje zawsze do cyklu zapobiegawczo w razie gdyby jakis posilek wypadl to sobie szybko zapodam porcje i juz. a i lubie sobie gainera zamiast sniadania wypic tak z 70g czy to jest dobre rozwiązanie???

Lepiej jak masz apetyt i czas to zjedz normalny posiłek.

bardzo zle..

Sniadanie i posilek poteningowy to 2 najwazniejsze posilki, jak jeszcze po treningu mozna jescze dla wyhamowania katabolizmu, ale rano potzrebujesz porzadnego zastrzyku jedzeia - pelnowartosciowego jedzenia

dzieki za odpowiedz postaram sie to zmienic

jak dlamnie Mass XXL