Grejphrut

Wiadomo,ze jest zdrowy,a przy obraniu gdy sie sciagnie biala skorke nawet nie jest gorzki,ale czy wlasnie szczegolnie ta skorka nie powoduje,ze jest on zdrowy i przyspiesza trawienie? Bo moznaby ja sciagac,szybko zjadac (zeby nic nie poczuc,a bylo bardziej zdrowo...) a pozniej delektowac sie owocem ; D

Spróbuj różowego Grejpfruta nawet z tą skórką białą jest znacznie lepszy od tego klasycznego.

Sok z niego bardzo orzeźwiający swojego czasu piłem taki sok domowej roboty kilka razy w tyg, konkret polecam

Grejphrut git!

Sok z grejpfruta pomaga w trawieniu wątrobie. Dobry jest po imprezie wypić szklankę grejpfruta by przyśpieszyć metabolizowanie alkoholu w wątrobie

Ale to nie odpowiedz na pytanie ;/ Chodzilo mi o to czy BIALA SKORKA jest najzdrowsza.Bo tez jest taka opinia,ze najwazniejsze skladniki maja owoce tuz POD skorka (ta glowna,czyli w tym wypadku pomaranczowa)czyli,ze ta biala blonka to wlasnie jest te "pod" ze skory glownej:o

Aaa rozumiem o co chodzi. Nie sądzę aby warto było jeść akurat tę tkankę owoca

O,jeszcze mi sie pytanie jedno nasuwa.
Skoro ma tak malo kcal (23-33),a niby poprawia trawienie i jakos tam odchudza to w ogole czy go wliczac do bilansu?

Zalezy od diety i ilosci Ww.

Mozesz wliczac.

A to pewnie jest tak,ze niby odchudzaja,ale kalorie to kalorie i cala ich pula sie liczy.To chyba bede wliczac.

Tak nisko kaloryczne produkty 'zabierają' kalorie organizmowi, przez trawienie ich
Tak samo jak z białkiem w diecie. Jak ktoś na masie da 3g białka to będzie miał mniejsze efekty w diecie w porównaniu, gdyby dał tego białka 2g.
Więc moim zdaniem wliczanie - jest zbędne.

ale 22-33kcal to ma 100 gramowy grejfrut, a kto widział 100 gramowego grejfruta.

zdr.