HST-trochę inne...

Przy okazji i ja zapytam
Czy przy stałej suplementacji trzeba robić fazę nasycenia?
oraz czy stałą suplementację można kontynuować po "zwykłym"(jeśli chodzi o dawki)cyklu kreatynowym trwającym powiedzmy 4-5 tygodni???

idealnie byloby po zwyklym cyklu.

inaczej uwazam ze z faza nasycenia.

Ok, a ile wynosi porcja krety w fazie nasycania w przypadku stałej suplementacji?tyle samo co w przypadku "zwykłych" cykli?
Czy w przerwach(SD) można stacka zamienić na mono/tcm.

Tomek łap soga od Mikołaja za spama:)

Zmieniony przez - Nogaj w dniu 2007-12-10 12:38:40

Nogaj za spama ???? No wiesz
Masz też na święta coś od życia spamerze!

Hehe, jaki spamerze??? będzie dla potomnych!!!
Pozdro