...
Napisał(a)
z tymi kaloriami zapewne się nie mylisz ale masz też rację. proporcje węgli i (zwłaszcza) tłuszczu na pewno są mylne. białko około 350-400gram dzienni jest pochłaniane.
...
Napisał(a)
pojedz standard
1-8 prop 100mg e2d
3-8 wins 30-40mg ed
dorzuc clen na zmiane z efka
tren to nie cukierki
1-8 prop 100mg e2d
3-8 wins 30-40mg ed
dorzuc clen na zmiane z efka
tren to nie cukierki
NOX
...
Napisał(a)
no wiec ja to tak widze
1-8 prop (1-4 100mg e2d, 5-8 150mg e2d)
5-10 wino 40mg ed tabsy, 50mg e2d inj
dorzucasz clenbuterol 2 tyg, potem 2 tyg efka + kofeina i tak na przemian do konca
od razu po pct tego cyklu, na ktorym jestes teraz zjezdzaj stopniowo z wegli, zeby na cyklu byc juz na naprawde low carb
aeroby do tego po treningach + z rana jak masz mozliwosc
ale to tylko moja sugestia poczekaj moze bardziej obeznani doradza inaczej
Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-19 20:55:41
1-8 prop (1-4 100mg e2d, 5-8 150mg e2d)
5-10 wino 40mg ed tabsy, 50mg e2d inj
dorzucasz clenbuterol 2 tyg, potem 2 tyg efka + kofeina i tak na przemian do konca
od razu po pct tego cyklu, na ktorym jestes teraz zjezdzaj stopniowo z wegli, zeby na cyklu byc juz na naprawde low carb
aeroby do tego po treningach + z rana jak masz mozliwosc
ale to tylko moja sugestia poczekaj moze bardziej obeznani doradza inaczej
Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-19 20:55:41
...
Napisał(a)
tyle że na pierwsze dni maja 2008 muszę być w życiowej formie. Jak to najlepiej rozłożyć w czasie?
...
Napisał(a)
jak wyglada twoj terazniejszy cykl, dawki i dlugosc
...
Napisał(a)
boldenon 200mg 2 razy w tyg
susta 2 ampułki na tydzień
naposim 20mg ed na początku cyklu i na koniec teraz biorę.
czas łączny 11tyg
kończę cykl dokładnie 26 listopada (ostatni strzał susty)
potem planuję 21 dni odpoczynku. Następnie clomid + hcg + kreatyna
susta 2 ampułki na tydzień
naposim 20mg ed na początku cyklu i na koniec teraz biorę.
czas łączny 11tyg
kończę cykl dokładnie 26 listopada (ostatni strzał susty)
potem planuję 21 dni odpoczynku. Następnie clomid + hcg + kreatyna
...
Napisał(a)
to na poczatku marca zacznij tak jak ci polecilem
aha jakiego bolda biles?
Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-19 21:15:55
aha jakiego bolda biles?
Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-19 21:15:55
...
Napisał(a)
prop malay/hubei
wino EC
wino EC
Polecane artykuły