Szacuny
0
Napisanych postów
71
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13876
Witam.
Przyszedł czas na diete i tu się zaczyna moj problem. Otóż w moim umyśle coś się tak zakodowało, że nie jem ryb,sera(każdego rodzaju) i jajek ale za to moge non stop jeść kurczaka;) I teraz pytanie moje brzmi: czy wystarczająca będzie dieta bez tamtych składników a oparta głównie na drobiu?
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13876
Głównie czyli np pierś z kurczaka, polędwica z kurczaka jakaś sałatka... z kurczakiem:P i do tego jakieś płatki+mleko i warzywa,owoce. Da rade takie coś?
Szacuny
7
Napisanych postów
960
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13597
Cóż ja prawie ryb też nie jem jedynie czasem jkaś makrela z puszki, sardynki ewentualnie panga od święta.
Dorzuć jajka i ser twarogowy to naprawde znakomite żródło bialka a jak je dobrze przyrządzisz to pycha.
Kilturystyka wymaga poświęceń i wyrzeczeń.
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
0KrzysieK0
Krzysztof Piekarz
kuba.s
wysięgnik
