Foto story (TINY)

TINY masz racje a pozatym wolal bym nie miec abonamentu i jezdzic na takie wakacje jak ty

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Ja chyba rozumiem TINiego

Jak się pracuje po 12h (mój przypadek) to naprawde godne podziwu jest że znajduje się jeszcze czas na siłke.

Oczywiście jest z tego kasa - ale nic nie ma za darmo
Młodzi jesteście - to pewnie kiedyś to i może zrozumiecie:)


--------------------------->
nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu

dużo masy, ale jedno mnie zastanawia - ja ważę tylko koło 100kg teraz mając 19 lat, ale wyniki siłowe mam dużo lepsze mimo znacznie gorszych obwodów. A nie robię tak dużo siłki bo jestem zapaśnikiem i wogóle to moja setka wagi przy 180cm teraz wogóle nie jest ociążała, powiedziałbym, że jestem szczupły(nie patrz tak bardzo na twarz nad nickiem to dość stare zdjęcie). W sumie nie wiem jak trenujesz, ale nie sądzisz, że dużo by Ci dało jakbyś popracował nad siłą? Ja tam planuję zrobić wagę 120kg w ciągu 3-4 lat.
Teraz rozwijam siłę - w najbliższym czasie szykuję się na jak sądzę jakieś 190 na ławce (a sądzę, że dychę więcej, nie mówię na głos by nie zapeszyć sprawdzian na koniec roku czyli za 8-10 tygodni) co do przysiadu i ciągu to 2 lata ich właściwie nie robiłem, teraz 3 miesiące znów je robię i dziś naprzykład usiadłem 200 na pełny siad no i pociągnąłem w serii 5x200kg.
To mało w stosunku do ławki, ale zapaśnik jestem nie trójboista czy paker.
Ale podziwiam obwód łapy, to jest mój ból - choć ostatnio idzie wreszcie do przodu ale z moją reką jest tak, że wszyscy oceniają ją na oko na dużo więcej niż ma w rzeczywistości.A ma tylko 43cm (bez rozgrzania) zaś wszyscy dają jej conajmniej 46 na oko, nawet na dotyk - i nie chcą wierzyć że jest mniej, hehe
Pozdrawiam

Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

TO WYPELNIJ PROFIL I POKAZ SWOJE ZDJECIE JA TERAZ ZACZELEM PODNOSIC CIEZKO PRZED TEM TO SIE BAWILEM Z CIEZARAMI TAKZE BEDZIE OK NIEDLUGO ZOBACZYSZ

TINY

Co za Bydle , oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Gochan w profilu masz napisane "klatka-rosnie cykl". Bierzesz jakies SA czy to chodzi o inny cykl???

Chodzi jak najbardziej o SAA czy ja kiedykolwiek mówiłem że trenuję na sucho? I zauważ że jestem jednym z moderatorów dopingu co jest w podpisie.
A profil na razie wymazałem, ponieważ jestem na cyklu i szybko zmieniają się parametry.
Myślę Tiny, że skoro nie trenowałeś typowo na siłę, to powinna się teraz znacznie zwiększyć - wiesz mnie tylko ciekawiło, że przy takim wyglądzie
wyniki siłowe są stosunkowo niskie (wiesz, wiadomo - jesteś silny, ale wiesz o co chodzi) ja z kolei wolałbym teraz zyskać nieco na wadze byle nie przytyć w tłuszcz a coś jak nawet przybiorę do 105 to zaraz spada do 100 - tak mi się za***iście ustaliła waga na tym poziomie.A siła idzie, zawsze szła - za to zawsze też byłem chudy i silny( ta setka to waga którą zbudowąłem w ciągu liceum - jak kończyłem podstawówkę ważyłem 67 i pchałem na ławce 90 jeszcze na sucho.W zeszłą zimę (18lat) pchnąłem 170kg na ławce choć potem był sezon zapaśniczy i trochę ławka spadła. Teraz jest wyraźnie lepsza ale jeszcze nie sprawdzałem

A - Tiny i wybacz jedno niedopatrzenie - ciąg masz lepszy, w innym poście pisałeś chyba o 12x200kg no to ja mam 5x200 jak już pisałem.

Także zaznaczam JA CIEBIE NIE KRYTYKUJĘ, DUŻO ZROBIŁEŚ ZE SWOIM CIAŁEM I SZANUJĘ CIĘ ZA TO.
Życzę dużych przyrostów siły - w innym poście czytałem że szykujesz się do zawodów siłaczy - więc siła Ci się przyda szczególnie ze to 180cm to nie jest dużo w tym sporcie (też mam 180cm niestety)

Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

prubuje jak moge tzn staram sie juz troche lepiej ze mna ale jeszcze mam czas przysiad tez poszedl mi do gory ale niechce wpisywac do profilu po 5kg woletak po 20 kg wpisywac ale dzieki za wypowiedz niedlugo moje fotki wrzuce na forum nowe robione dzisiaj nawet szczelilem pare troche tluszczu mi spadlo z pasa i jakies tam rysy widac na brzuchu ale zobaczycie powiem wam ze ja dajecie mi jakies odpowiedzi krytykujace to mi sie wiecej chce cwiczyc takze piszcie co sie da ja sie nie przejmuje a lepiej dla mnie bo wiecej energi do cwiczenia jest wtedy no to chyba tyle nogi do piero robie miesiac ogulnie jak zaczelem cwiczyc 8 lat temu takze ze nawet na poczatek chyba mi niezle idzie niemam wyrzezbionych nog mam mase ale chyba to sie liczy wiecej do podnoszenia ciezarow ok to tyle panowie dzieki za odpowiedzi

TINY

"Chodzi jak najbardziej o SAA czy ja kiedykolwiek mówiłem że trenuję na sucho? " - wielki szacunek za to Gochan,mało jest teraz takich ktorzy jawnie o tym mowia i sog oczywiscie

Witaj Tiny -spoko zdjecia











....POZDRAWIAM....Q z kRk