Xpand + CrEster --> optymalna dawka

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 181 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152

Witam,
Jak dotąd empirycznie sprawdziłem jedynie CP oraz TCM, na tą jesień planuję cykl XP+CrEster, które już notabene zakupiłem.

Proszę o radę osoby które już stosowały te suple gdyż zastanawiam się nad optymalnym połączeniem.

Moim zdaniem najkorzystniej by było na moje warunki tak:

Dni treningowe:
rano -> CrEster 3tab
przed treningiem -> 1miarka Xpand
po treningu -> Crester 3tab

Dni nietreningowe
rano -> 0,5 miarki Xpand
wieczorem -> 0,5 miarki Xpand

Co sądzicie o takim dawkowaniu ?? ;]

Pozdrawiam serdecznie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

CalyPsoo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 181 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152

Ok dzieki wielkie za odpowiedzi, z pewnoscią wezme to wszystko pod uwagę ;]

Pozdrawiam serdecznie :D

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

DT ok

DNT
rano porcja xp
popoludniu ~3caps Crester'u

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

ja bym wiecej xp szamal. dt: rano i przed trenigiem xp a po treningu crester. dnt: rano xp po poludniu crester.. kazdy ma inne wizje na branie kretki :]

kulturystyka - moje życie

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

wtedy bedzie za krotki cykl

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

roberto_83

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13124

powinno starczyc na prawie 5tyg przy cwiczeniu 3razy w tyg. ja zrobilem podobny cykl i jestem mega zadowolony :]

kulturystyka - moje życie

...

CalyPsoo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 181 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152

roberto -> wizje wizjami ale to te poparte postawami fizjologii wysiłku fizycznego są odpowiednie ;]
Niemniej jednak czesto praktyka bywa różna stąd pytam o typowo praktyczne dawkowanie ;]

Pitt Bull -> a nie lepiej rozbić Xpanda na 2 dawki ze względu na stopień utrzymania się stężenia o organizmie ok 6h ?? i ewentualnie do obu dawek Crester ;]

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

hmmm wiesz ci imo nie ma sensu sie za bardzo rozdrabniac
i tak nie masz tak jakis mega ilosci wszystkich substancji
wez cala porcje xp , pozniej porcje estru
takie moje zdanie

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

CalyPsoo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 181 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152

ok, wielki dzięki za odpowiedź ;]

PS.
Dość dawno nie śledziłem rynku supli przyznam szczerze i jestem troche nie na czasie.... niemniej jednak jesli chodzi o białko to
Biogenix Prolongatum w zastosowaniu potreningowym, dobrze wychodzi cena/jakość ?? ;]

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

na potreningowe postawilbym na jakies wpc/izolat

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

CalyPsoo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 181 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3152

Coś z Olimpu??
Co polecasz ??

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

olimpu to nowe bialko whey complex czy jakos tak , ludzie mowia ze smakowo ok , w badaniach na zawartosc 2 inne produkty z Olimpu wyszly ok , wiec tu pewnie tez ok jest

a tak to moze cos z PVL jakies izolaty na wode hmmm

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat