ale wczoraj wziolem na noc i zasnalem bez problemu
...
pozatym nie ma sensu brac tego na noc, nic ci to nie da, zmarnujesz tylko tego jednego capsa, dorzuc z rana na czczo albo przed treningiem do porcji i na lepsze ci to wyjdzie, tse to taki spalacz jak ze mnie spawacz konstrukcji drewnianych, ale jak juz masz jakos to zmarnowac to lepiej przed tym treningiem dorzucic.
Zmieniony przez - przk w dniu 2007-10-07 22:48:11
Zmieniony przez - przk w dniu 2007-10-07 22:48:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!