Prozba o rade

Mam 25l, 175 cm wzrostu, 84kg. Chodze na silownie od miesiąca, ale juz wczesniej trenowalem . Chcialbym wziac jakas odzywke na przyrost masy miesniowej (normą jest, ze dieta i czas na odpoczynek miesni jest podstawą). Wspomozcie rada, ktora firma ewentualnie konkretna odzywka dalaby w mojej sytuacji najlepszy efekt. Z gory dziekuje.
Pozdrawiam
Piotrek

pocwicz jeszcze pare miesiecy i jesli masz jakies braki w diecie to wstaw gainera albo bialko\carbo lub tez bulk, wedlug gustow kulturysty

chudy nie jesteś więc gainera sobie odpuśc - zalejesz się aby. Weź białko + kreatyne.. do tego możesz dodac jakieś bcaa np. Wejdź do działu Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA. Tam masz wypisane odżywki i opinie o nich. Pozdrawiam

aha ja właśnie jade na CP + MONO. Dopiero zacząłem więc o efektach nie ma co pisac, ale recenzje innych forumowiczów są dobre - dlatego spróbowałem. Może dla ciebie również będzie odpowiednie.
PS:sprawdź XP, HP, Shocka i Storma. Coś na pewno znajdziesz dla siebie.

Zmieniony przez - animal.med w dniu 2007-09-22 00:53:28

Dzieki za rade postram sie dostosowac.
Pozdrawiam