Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
193
Witam otoz mam taki problem: chodze do szkoly na 12 wracam okolo 20 potem cos zjem odpoczne i juz nie ma sily/czasu na silownie i wymyslilem taki patent ze bede cwiczyl rano okolo 10 (nigdy tak nie cwiczylem) dobra przechodze do sedna sprawy jak zaczne cykl na mono to jak mam je jesc bo chyba nie tak
5 gr rano na czczo
potem trening o 10
i po treningu
jak proponujecie??
z gory dzieki
thx
pzdr
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
jedz je dokladnie tak wlasnie jak napisales
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
193
ok mam jeszcze jedno pytanie
kupilem mono w lutym zjadlem troche i zamknelem a teraz otworzylem a tam ogromne grudki czy to w niczym nie bedzie przeszkadzalo ??
data waznosci jest do 2008 r
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
grudki latwo sie rozsypuja?
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
no to jedz
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
polefa
Krzysztof Piekarz
Pitt Bull
