Prosba o poprawke....

temat działu:

Administracja i Moderatorzy

Ilość wyświetleń tematu: 2387

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Achoris

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 476 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9764

Prosze o poprawienie linkow w moim temacie: [https://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha_kompedium_wiedzy-t346542.html]

ABS- [rapidshare.com/files/42265425/ABS_II.pdf]
Plan na mięśnie brzucha wg Arniego- [rapidshare.com/files/42266624/brzuch_wg_arniego.doc]
A6W- [rapidshare.com/files/42267032/6weidera23gs.jpg]
By fifty- [http://www.megaupload.com/pl/?d=SX0QYU43]

A do tego prosze o umieszczenie na samym dole linka do poradnika:

Poradnik z allegro: [rapidshare.com/files/49948489/treningmiesnibrzucha.pdf.html]

pozdrawiam.

Wiem ze jest temat w administracji ale napisalem tam pare dni temu ale nikt mi nie pomogl.

"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

zrobione

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Achoris

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 476 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9764

Dzieki wielkie.

"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."

...

greenimmo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 688

Prośba o złączenie moich dwóch postów https://www.sfd.pl/BJJ_WROCŁAW-t59697-s10.html#post8
jestem nowy na forum, i ten notesik wyglądał mi na PW, a nie na edycję postu :/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat