...
Napisał(a)
Ok znalazlem juz na twojej stronie plan twoj plan, niewim czy obecny ale wykorzystam plan dotyczący nog i klaty. Co do klaty to chodziło mi że niemasz tej przerwy między prawa stroną a lewą. To daje takie wrażenie (wypełnienia). To mi się właśnie podoba, a nogi to masz genialne wiadomo genetyka, ale trening też ma jakieś znaczenie. Zawsze robiłę tylko 12 seri na nogi i bez żadnych super seri, ale wykorzystam twoj plan. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kurcze Rafał kawał z Ciebie byka :) szacunek
Tylko bardziej zdecydowanie podobasz mi sie na tych zdjeciach poza zawodami :) jakoś nie mogę patrzec na ten bronz na zawodach :) jaby wysmarowali was pasta do butów, blee
ale sylwetka naprawde super
Tylko bardziej zdecydowanie podobasz mi sie na tych zdjeciach poza zawodami :) jakoś nie mogę patrzec na ten bronz na zawodach :) jaby wysmarowali was pasta do butów, blee
ale sylwetka naprawde super
...
Napisał(a)
Borys nie da :D? pewnie ze da ... i tak juz jest Ogromny :P
pamietam na zawodach w Rypinie krzyki ze sceny "11 ale z Ciebie koniuch" :P
pamietam na zawodach w Rypinie krzyki ze sceny "11 ale z Ciebie koniuch" :P
:)
...
Napisał(a)
Borys za rok chcemy Cie wiekszego:) ja i Pan Piotr powyzej trzymamy kciuki:P
...
Napisał(a)
po Słodkim i Głuchym najbardziej lubie Rafala :)
super budowa
pozdrawiam
super budowa
pozdrawiam
Poprzedni temat
Michał Krakowski foty
Następny temat
Tommi Thorvildsen- mała galeria:)
Polecane artykuły