ALRI - jak oceniacie efekty....?

Fakt...
Talie mam dosyc szeroka...
Wmawiam sobie ze to od trenowania tae kwon do
i robienia szpagatow...

siema. jak brales te 4 cukierki?? i czy razem z tym brales venom?? jak mozesz wrzuc na prv jakis link do cwiczen alri.

cwiczenia znalazlem na twoich innych wypowiedziach. daj tylko znac jak brales te 4 suple i czy razem z tym byl venom. pozdro

Co zielony, ciagle Cie korci ten zestaw?
A poczytales juz troche o odzywianiu....?


Suple bralem schematem zazebiajacym sie.
Jezeli chodzi o trening to troche duzo pisania
Jade jak juz wczesniej pisalem treningiem ALRI
Jezeli Cie to interesuje to sciagnij go sobie
Masz tam tez sporo inny informacji o produktach tej firmy
itp.itd.

http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/rozne/treningalri.xls 

Pozdr

ta poczytalem. narazie biore no-shotguna z horse power. jak wypijam rano przed sniadaniem hp to suty rwa:) i tak przez godzinke mecze. no a cukierki juz dawno zakupione wiec czekaja caly czas:) powiedz czy dokladales do tego cyklu venom??

Tak

Witam

Czorcia z tego co czytam czasem dzial SM interesujesz sie ta dziedzina, powiedz Mi gdzie i kiedy odbywaja sie debiuty do srongman(eliminacje).
Szukam i nie moge znalezc informacji.

zdr.

schemat zazebiajacy rozumiem ze wyglada tak ze na poczatek jw 2 tyg. i nastepne 2 tyg razem z pro-anabolem itd??<razem 10tyg> napisz jeszcze jak to bylo z venomem(czy brales go caly cykl i w jakich dawkach, ile opakowan wrzuciles). noi musze powiedziec ze dobrze wygladasz. ile w bicepsie??:) odp i sie juz odczepiam:D pozdro

Nie ma czegos takiego jak debiuty w strongman - sa eliminacje.
Zazwyczaj odbywaly sie w Gdyni
teraz jest troche bałagan...
U nas w dziale znajdziesz cos na temat eliminacji z tego roku...
Pozniej poszukam linka...
Przypomnij sie...

Cykl zazebiajacy sie wyglada tak jak napisales
Bralem 1 opakowanie venoma
Dawkowanie standartowe.
Brałem od poczatku cyklu

pozdr

Przypominam sie

zdr.