Siatkarz11
Haha :D
Przez 3,5 roku duzo sie zmienilo i ten post jest nieaktualny :D
Przez 3,5 roku duzo sie zmienilo i ten post jest nieaktualny :D
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
69
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1510
...
junior__23
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20315
spójrz na date..............
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Brodawka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
594
SORRRY ZA ODŚWIEŻANIE TEMATU :) zawsze po treningu siatkówki powiś sobie z 1min-5min na drązku to sobie przeprostujesz kręgosłup :) po za tym po takim treningu siatkówki te dyski w kręgosłupie czy coś takiego śa zbite i należy je rozdzielić więc radze powisieć na drązku Pozdrawiam :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak urosnąć jakieś odzywki czy co ?? pliz odpowiedzcie
Następny temat
sposob na WZROST?
