ilosc o3 i o6

Spokojnie masz wspaniały odczynnik prawie wydaje sie perfekt

blisko 1:1

CO do tabeli to dajcie mi znać na maila :[email protected] jak znajdziecie bo z omega 3 tabele? hym nie znam a mi sie przydadzą.

pzdr
Marcin

Zaufaj organizmowi sam sobie świetnie poradzi. Rozumiem ze jak jesz o6 do o3 200:1 to nie ok ale taki to gicik jest.Zaufaj mu.

mi nie chodzi o proporcje a o ilosc. czy nie za duzo/malo jest tych omeg?

szukajac po internecie widze wszedzie ze polecany jest stosunek 1:4 lub 1:5 a o 1:1 nie ma mowy. czyli o co chodzi?

Dieta nadmorska jak wcinasz a tak nawet naukowcy mówili ze dlatego tak nam sie móżg rozwinał zawiera dużo O3 i jak przeliczysz ilość tego to wyjdzie ci ok 1:1 a nawet na korzyść omegi 3 :).

Weston Price objechał pełno prumitywnych dłuwiecznych zdrowych plemion i stosunek przez niego podany to 1:1 o analizie odżywiania.

http://szczesliwastrona.rew.pl/forum/viewtopic.php?t=94

tu masz o Pricie :).Zeróć uwage na pkt 8.

no dobra, ale chce policzyc stosunki i ilosci ALA, DHA i EPA. gdzie sa takie tabele, bo znalezc nie moge (no i jakie powinny byc te stosunki i ilosci)

Gdzie są tabele nie mam pojęcia sam podałęm mail by mi ktos dał znać jak znajdzie.

http://www.nutritiondata.com/tools/nutrient-search 

no dobra a pod jaka nazwa kryja sie DHA, EPA i ALA (nie znam sie za bardzo), bo stad wlasnie omegi mialem. stosunek chyba powinien byc 1:1:1, tak?

epa,dha,ala to o-3