chce sie kąpac w lodowatej wodzie, co zrobic?

bo ta z kranu zimna juz mi nie wystarcza, potzrebuje zimniejszej, co proponujecie? co wogule sadzicie o kapielach w lodowatej wodzie? zdrowe to?

zrobic sobie kostki lodu i do nich wskoczyc, ew zalatwic ciekły azot.

nie jest to zdrowe

hola ginuś. przeciez sam wiesz co zdrowe? czy juz od furki razem z moczem mozg wysikales?

Latem dlaczego nie - zimny prysznic daje orzeźwienie. Zimą wspomaga odporność.

Zimna woda ma wpływ na zwężenie naczyń obwodowych. Prowadzą do stymulacji układu współczulnego, oprócz naczyń skóry rozszerzeniu ulegają naczynia narządów wewnętrznych i gruczołów tj. żołądek, jelita, wątroba, płuca poprzez przejęcie krwi ze skóry. Następuje spadek ciśnienia tętniczego, w kąpielach ciepłych jest odwrotnie.

Im dłuższe i silniejsze jest przegrzanie powierzchni ciała przez ciepła/gorącą wodę tym więcej krwi jest przemieszczana z narządów wewnętrznych, jeśli ten stan będzie się przedłużał może spowodować zapaść, dlatego też jako ciekawostkę powiem że podczas stosowania sliny nie powinniśmy brać ciepłego prysznicu(a) () bo powoduje on spadek cukru, zagęszczenie krwi i alkaliczność pH krwi.

poprawia krazenie .skora jest jedrniejsza