Przygotowanie do masowania jesień zima 07/08

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

dokładnie...rozłożyć w ciągu dnia.
Wiadomo gainer planuję zawsze po treningu.
Białko w momencie potrzeby gdy brak w dziennym bilansie ze zwykłego papu (gainer zresztą awaryjnie też).
Co do reszty, ZMA, vit, omega to tak jak wszyscy.
Co do KreAlk to muszę poczytać (mono brałem przez 8 tyg. po 10 g dziennie i było git - no może poza rostępami :-/ ) Tu wiem, że ilości są inne...

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ryboze osobiście b. chwalę- daje sie wyraźnie odczuc lepsze dzialanie kreatyny- możesz ja zaczać brać od 3 tygodnia cyklu bo wtedy zaczyna sie odczuwac pewne nasycenie komórek kreatyną- a ryboza je potęguje, jak i wpływa na jej wykorzystane w bardziej bezposredni sposob- więc myslę, że warto- szczególnie gdy cykl masz tak rozplanowany by uzyskac maksimum korzyści z niego.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-14 13:43:09

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Ech...no to jak oględnie policzyłem z Ribosą i B12 wyjdzie mi co miesiąc ok.500-600pln. Cóż...mało to to nie jest.
Będę zmuszony dać sobie z czymś spokój, żeby tą stówkę urwać. Psychologiczna bariera dla mnie to 500 pln