Synergy 2002-2003

hmm niestety tak (jest to organizacja z Kanady)
co masz na mysli blizsze informacje??
podam spis artykulow:

Editorial
One Step Forward, Two Steps Back
Bombs Away! Dave "The Blond Bomber" Draper
Killing the Competition. Sergio "The Myth" Oliva
The Specific Nature of Plyometrics. Brian D. Johnston
Power, Explosion and the Speed of Exercise Movement.
The Ultimate Tool. Time...as a Factor in Exercise. commentaries by Brian D. Johnston.
Injury Prevention. This article, by Dr. Ken Kinakin,
Perspectives on Single-Joint and Multi-Joint Exercises.
I.A.R.T. Fitness Professional of the Year. Meet Brian EricksonA Transformation Unfit for the Faint at Heart.
From Fat to Fit.
The Making of a Powerlifter. Tyler Hobson
A Visit with Arthur Jones. John Turner
Get Floored!
Mike Mentzer Live
MedX Medical Machines: Novel Applications & Insights. Dr. Greg Bradley-Popovich
EXERCISE (practical)
Progressive ROM.
When Weights Get Too Heavy. Brian D. Johnston
Emphasize the Stretch.
Achieving Greater Grip Strength. Matt Brzycki
Blitz Triple Threat.
In-Season Strength Training.
Strength Training for Reality Fighting.
NUTRITION
Sport Nutrition Update 2002. Don Matesz
Eating Six Meals a Day.
The Evolution of Nutrition. Wendy Chokan and Brian D. Johnston
Nutrition in Multiple Sclerosis. Markus Baumann
SPORT PSYCHOLOGY
Sport Psychology: A Critical Analysis. Dave Smith
The Application of Psychological Principles of Performance to the Acquisition of Body Composition Objectives
Managing the Subconscious.
Anxiety in Sports. Dave Smith
Prescribed Communication. Paul Hurley
Fitness Pathologies. Winner of the 2002 Arthur Jones Literary Competition.

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

No jak to zamówić??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

eeee...Michail - wpisujesz tam email i odrazu wchodzi ci stronka z tymi artykolami. Wybierasz sobie i sciaga ci sie w formacie pdf (acrobat readerm to odpalaj).

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Jesli ktos ma zonka ze speedem przy sciganiu to moge to przerobic na txt i wkleic na forum.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Świetnie-mów do mnie jeszcze
Jestem noga w te klocki Help!!

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Wiec tak. Zacznijmy od poczatku.

1. Wchodzisz na te strone
http://iartonline.ca/cgi/dm.cgi?a=s

2.W kratce pod obrazkiem wpisujesz swoj email. I naciskasz przycisk.

3.Wlacza ci sie wtedy stronka - sama.

4.Ponizej duzego napisu exercise masz niebieskie napisy. Sa to tematy dzialow. Klikasz na wybrany temat. Wtedy wlacza ci sie okienko i pyta sie ciebie gdzie na twoim dysku to zapisac. Wybierasz gdzie. Wtedy samo zaczyna sie automatycznie sciagac. Plik bedzie mial rozszerzenie pdf. Pdf to plik programu Acrobat Reader. Potrezbujesz zalatwic sobie taki program. Na 90% procent masz go na jakiejs plytce przy okazji jakis sterownikow do karty graficznej lub plyty glonwej ktore dostales z kompem. Jesli chodzisz do kafejki to popros "oblsuge" by ci taka plytke porzyczyla. Instalujesz sobie ten program i potem odczytujesz normalnie jak pod wordem.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Dziala juz?

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

No. Calutkie 2002-2003 jest bezpieczne na moim dysku. Ale bedzie cyztanie. A tak btw ,jesli wejdziecie na ich stonke glowna, to tam w dziale articles jest z setka nstepnych artykolow.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

PROSZE O NIEPUBLIKOWANIE BEZ ZGODY AUTORA (IART) TRESCI SYNERGIE 2002-03

USZANUJMY TO ZE KTOS CHCE COS NAM DAC ZA DARMO (JEDYNIE ZA POTWIERDZENIEM E-MAILEM)

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

setka nstepnych artykolow

ALE NIE WSZYTSKIE SA AKTUALNE
IART JEST BARDZO ROZWIJAJACA SIE ORGANIZACJA, WIEC NIEKTORE STARSZE ARTYKULY, SA JUZ ZDEAKTUALIZOWANE

Pytaj gdy uslyszales za malo!!

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'