Wybór odżywek na masę do 200zł

robienie jednoczesnie masy i rzezby jest praktycznie niewykonalne

Dokladnie! Najpierw zrob mase aby miec co rzezbic potem

wcale sie nie zgadzam
oczywiscie jest to droga mniej popularna
ale dla osob ktore pragna utrzymywac sylwetke plazowa caly rok wykonalna

same laczenie cykli kreatynowych ze spalaczami
to juz swietne polaczenie
zwiekszasz mase miesni I wypalasz tluszcz jednoczesnie

Swego czasu koledze Ibokowi
rozpisalem test/cykl z supli olimp/bx
w ktorym laczyl spore dawki termogenikow z wysokokaloryczna dieta wzbogacana gainerami
Dzieki temu "ładowal w siebie sporo kalorii zyskujac spory zapas energetyczny I konkretny budulec miesnia a jednoczesnie byl ta metoda zabezpieczony prze ryzykiem gromadzenia tluszczu
(cykl I program Iboka w dziale testowym)

kurde tak fajnie napisales ze chyba tez zrobie sobie taki cykl i bede robil to i to jednoczesnie. hmm.. spojrze jeszcze na test Iboka

mow jaki cel i czym dysponujesz,
jaka kasa i ci rozpisze w dwie minuty

zdanie klucz z wypowiedzi wyzej

Dzieki temu "ładowal w siebie sporo kalorii zyskujac spory zapas energetyczny I konkretny budulec miesnia a jednoczesnie byl ta metoda zabezpieczony prze ryzykiem gromadzenia tluszczu

jak pisal BUl nie jest to metoda popularna
i raczej stosowana u osob ktorym zalezy nonstop na doskonalym wygladzie
jednak jestem pewien ze nie to droga kompromisowa
czyli razem z tym ze nie zyskujemy za duzo tluszczu zyskujemy mniej miesni niz zdobywalibysmy robiac cykle nastawione na jeden cel - oczywiscie oba z glowa :D

preferuje u moich podopiecznych
faza masowa - z lekkim wzrostem tluszczu i dosc duzymy zyskami miesni
faza redukcyjna z odworotnym nastawieniem choc czasm udaje si prawie nie starcic miesni :D

suma summarum wychodzi sie inplus i nie trzeba za duzo wysilac sie przez caly czas :D

tak, laczenie spalaczy i stackow jest modne i nawet zostalo opisane przed dudka
ale nie sadze zeby ktos bez BARDZO DOBREJ diety, mistrzowskiego treningu i kogos kto by nad tym wszystkim czuwal bylby w stanie to zrobic

zgodze sie
potrzeba pewnego wysilku ze strony cwiczacego

choc z doswiadczenia wiem ze np HMB pozwala mi jesc wiecej i nie tyc (oczywiscie w granicach rozsadku) bez jakichokolwiek innych zmian :D

biniu, rozumiem ze hmb jest zachwalane. ale jesli cena sie nie zmieni to przecietny kowalski nie bedzie tego lykal bo jednak cena nadal nie jest wspolmierna do efektow

Niestety HMB nie jest tanie - ale aktualnie sądzę, że ceny spadły i umożliwia suplementacje nawet zwykłemu Kowalskiemu - ze względu na zakup blistrów.
13,50 w detalu za blister - umożliwia stosowanie, a cena jest w miarę przystępna.